התפתחות אישית

היתרונות המפתיעים של הקשיים שלך

"קודם קורונה ועכשיו ההוריקן", אמרה לי חברה מקומית כשהתקשרתי לבדוק מה שלומה. היא התייחסה  לטראומה שבנה, בן גילו של בני, נאלץ לסבול בשבע שנות חייו. "קושי זה טוב," אמרתי לה בלי לחשוב. כששמעתי את השתיקה בצד השני והגעתי למסקנה שהיא לא אהבה את התשובה שלי, הזכרתי את תוכנית הנטפליקס שנתנה לי השראה להגיד את זה. […]

היתרונות המפתיעים של הקשיים שלך Read More »

נצחי בקרב המערה האפלה שלך

במשך שנתיים וחצי נאבקתי בהתמכרות לקנאביס. זה לא שעישנתי כל היום; אפילו לא עישנתי כל יום. אבל עישנתי כמעט כל ערב אחרי השלמת המשימות היומיומיות האינסופיות שלי. הלילות שבהם לא עישנתי דרשו הרבה משמעת עצמית. זה לא מקרה שמאבק ההתמכרות שלי חפף את השנתיים וחצי של מחזור הירח המתקדם שלי במזל עקרב*. למה מזל עקרב

נצחי בקרב המערה האפלה שלך Read More »

מצאי את אהבתך במסירות

מערכת יחסים רומנטית לא מבטיחה אושר ואינה הדרך היחידה או דרך החיים האולטימטיבית. אבל כדי לחיות באושר לבד, את צריכה שזו תהיה הבחירה שלך. זה טבעי לאלו מאיתנו שסבלו מאכזבות רבות לוותר על האהבה. בעוד שמציאת אושר במצבך הנוכחי היא חיונית, ויתור על משהו שאת רוצה הוא הדבר הגרוע ביותר שאת יכולה לעשות. הירח המלא

מצאי את אהבתך במסירות Read More »

ההוריקן שעזר לי למצוא שמחה

בזמן שהוריקן הלין הרס את העיר האהובה שלי, אשוויל, צפון קרולינה, הייתי בבולדר, קולורדו, לסדנת ארבעת האלמנטים. אחת השאלות שלי במהלך הסדנה הייתה איך ליהנות מהברכות שלי מבלי להרגיש אשמה על סבלם של אחרים. לפני ההוריקן, נהגתי להתעורר ליד שני האנשים שאני הכי אוהבת במיטה הנוחה שלנו. נהגתי ליהנות מיופייה של קרן אור שהתגנבה מבעד

ההוריקן שעזר לי למצוא שמחה Read More »

עונת קשת – תני לי לקחת אותך רגע מהקושי אל מקום קסום

עונת קשת – תני לי לקחת אותך רגע מהקושי אל מקום קסום את יום הולדתי השלושים וארבע חגגתי באוהל מחוץ לביתו של המורה הבודהיסטי שלי בלאדק, הודו. כמה חברים שפגשתי בטיול לשם ישנו בפנים, וחלקם ישנו באוהלים רחוקים. אני הייתי לבד. לדאק הוא מחוז בצפון הודו, המתנוסס אל גובה של למעלה מ 3,500 מטר מעל

עונת קשת – תני לי לקחת אותך רגע מהקושי אל מקום קסום Read More »

ירח מלא בתאומים – נחשי כמה ציטוטים בודהיסטים יש על כיף?

כאן בארה״ב מרגישים את אווירת החגים השמחה. אבל לא משנה איפה את בעולם, אני בטוחה שאת שומעת את אנרגית הקשת לוחשת לך באוזן, "את במקום מעולה; את בדיוק איפה שאת צריכה להיות. דברים הולכים לך נהדר; את אלופה. החיים טובים. החיים נפלאים. יש כל כך הרבה על מה להודות". לפעמים כשאת מדוכאת, ואנשים אומרים לך

ירח מלא בתאומים – נחשי כמה ציטוטים בודהיסטים יש על כיף? Read More »

דילוג לתוכן