דיכאון

ההבנה של מה מזין אותך רגשית יכולה להציל את חייך

״אני הולכת למות יום אחד. אני יודעת שזה יגיע גם אלי. אני אהיה הר, אהיה אבן על החוף. אני אהיה הזנה."  ~מרי אוליבר הוובינר 'עשי שלום עם פצע ילדותך' שלימדתי עם המורה שלי, דברה סילברמן, ביום שישי האחרון היה כל כך מלא שלא יכולנו להכניס את כולם לחדר הזום. זה מטורף להבין שכולנו נושאים בתוכנו …

ההבנה של מה מזין אותך רגשית יכולה להציל את חייך לקריאה »

עונת מזל עקרב – אי אפשר לברוח מהחיים

בשנת 2005 נכנסתי לדיכאון שנמשך כמה שנים. רק לאחרונה, כשכתבתי על הדיכאון בספר שלי, הבנתי בדיוק מתי הוא הסתיים. זה היה בשנת 2011. גרתי בדירה יפה ושכורה בצפון הישן של תל אביב. צד אחד שלה השקיף אל שדרת עצי פיקוס צפופה. הצד השני פנה לים. זו הייתה תקופה שבה הייתי מורה ליוגה ושותפה בסטודיו ליוגה. …

עונת מזל עקרב – אי אפשר לברוח מהחיים לקריאה »

דילוג לתוכן