ביום רביעי אחר הצהריים, לפני שבוע וחצי, הייתי במונית חזרה מיום נפלא של פגישות עם חברות בתל אביב. נהג המונית ואני היינו שקועים בשיחה מעניינת, כשקיבלתי שיחת טלפון.

״אני מתקשרת מהמרכז הנשי לסרטן״, אמרה האישה מהעבר השני של הקו. הלב שלי הפסיק לפעום. לפני הביקור בארץ היו לי כאבים בחזה והלכתי להיבדק. "הרופא שלך הפנה אותך לביופסיה", היא המשיכה. רועדת מפחד, קבעתי את הפגישה.

ברמה המנטלית, לא באמת דאגתי. סרטן לא כואב, לפחות לא בשלבים הראשונים. רק לאחרונה עשיתי ממוגרפיה. אני דואגת לבריאות שלי. אני מרגישה טוב. רוב הביופסיות לא מוצאות שום סיבה לדאגה.

עם זאת, מאז השיחה ההיא, לא הצלחתי לישון טוב. בהתחלה חשבתי שזה ג'ט לג אבל אחרי כמה ימים הבנתי שאני מבועתת מהבדיקה ומהממצאים שלה.

ביום חמישי בבוקר הלכתי עם האיש שלי למרכז הנשי לסרטן. הם עשו אולטרסאונד נוסף שקבע שאין סיבה לעשות ביופסיה. הלכתי הביתה בהקלה. באותו לילה ישנתי כמו תינוקת.

טלה נשלט על ידי מאדים. כוכב הלכת האדום נקרא על שמו של אל המלחמה הרומי. מזל טלה הוא מזל המייצג את ארכיטיפ הלוחם.

פלוטו יהיה בריבוע לשמש מיום שני, 10 באפריל, עד 29 באפריל, 2023.

יש לי את האספקט הזה במפת הלידה שלי. המהות שלו היא הפיכת הפחדים שלנו לעוצמה.

איך עושים את זה?

הבן שלי, שרק לא מזמן מלאו לו שש, מפחד ממספר דמויות בספרים ובסרטים שאמורים להתאים לגילו. יש לו חלומות רעים לעתים קרובות.

בחג ההודיה האחרון, התחלנו לראות את הסרט ״איך הגרינץ' גנב את חג המולד״. נאלצנו להפסיק את הסרט בגלל שהרגשתי שהבן שלי מבוהל. הוא לא הצליח לישון טוב במשך כמה ימים לאחר מכן. דמותו של הגרינץ' עדיין עולה ומפחידה אותו לעיתים רחוקות.

המצב בישראל מפחיד. לא ברור לאן הדברים הולכים. אני לא צריכה לספר לכן על זה.

הניו יורק טיימס בדיוק פרסם כתבה עם עשרה אירועים של ירי המוני שהתרחשו בארה״ב מאז תחילת 2023!

כולנו מתמודדות עם פחד. פחדים גלובליים, פחדים סביבתיים, פחדים חברתיים ופחדים אישיים.

השאלה היא האם אנחנו מתמודדות עם הפחדים שלנו בצורה מיטיבה.

"הלוחמת האמיתית אינה חסינה לפחד. היא נלחמת למרות הפחד".

 ~ פרנצ'סקה ליה בלוק

פחד הוא תגובה אנושית טבעית. הפחד הוא מה שמניע אותנו למחות ולהילחם למען הצדק.

השיח סביב פחד היה פעם שונה. ציפו מאיתנו לכבוש את הפחדים שלנו.

עם פלוטו בריבוע לשמש שלי, חוויתי הרבה פחדים בילדותי. לא סיפרתי עליהם לאף אחד. לו הייתי משתפת, התגובה הייתה "אין מה לפחד".

הסאבטקסט היה "הפחד שלך אינו מוצדק. את חיה באשליה. כדאי שתתקני את עצמך. תפסיקי לפחד".

כשהבן שלי מביע פחד, אני תמיד תומכת בו. "אני מבינה את הפחד שלך". זה מפחיד להישאר לבד בחדר חשוך. זה מפחיד לפגוש עכביש בחלום שלך. ג'ים קארי בתור הגרינץ' גורם גם לי לחוסר נוחות.

ואז, אני עוזרת לבן שלי להתמודד עם הפחד. "חזור אחרי", אני אומרת לו, "אני בטוח ומוגן. שום דבר לא יכול לפגוע בי." אני מחבקת אותו ונשארת איתו עד שאני מרגישה שהפחד שלו נרגע.

כשהבן שלי מרגיש בטוח ומוגן, הוא יכול להתמודד עם הפחדים שלו.

אנחנו כל כך רגילות להימנע מהפחדים שלנו, להדחיק אותם, להתעלם מהם. אנו מקטלגות אותם כהפרעה מיותרת למהלך החיים, או כחשיבה שלילית. אבל כשאנחנו לא מתמודדות עם הפחדים שלנו, הם נעשים גדולים יותר ויותר. הם יוצאים מפרופורציה. אנו זקוקות ליותר ויותר אנרגיה כדי לשמור אותם מוסתרים מהתודעה שלנו.

פלוטו במרובע לשמש במזל טלה מבקש מאיתנו להכיר בפחדים שלנו, להתמודד איתם ולעבוד איתם. רק כשאנחנו מוכנות להסתכל לפחדים שלנו בעיניים, אנחנו הופכות ללוחמות אמיתיות ומתחברות לעוצמה שלנו.

אתמול השתתפתי במפגש השבועי של תוכנית הכתיבה שאני מנטורית בה מטעם אלפנט אקדמי. ווילון לואיס אירח את אלכסנדריה קרואו, מורה ידועה ליוגה. הדיון היה על שיווק מודע.

אחת ההצעות של אלכסנדריה הייתה שכאשר אנו משווקות משהו, נרשום את כל הפחדים שיש לנו סביבו. "אף אחד לא יירשם לסדנה שלי." "אף אחד לא יקרא את מה שאני מפרסמת." "אף אחד לא יקנה את המוצר שלי." וכולי. לאחר מכן, עלינו לכתוב את תוצאות התרחיש הטוב ביותר. לבסוף, אנו מוצאות אמצע סביר המשקף ציפיות ריאליות.

עלינו להסתכל על הפחדים שלנו כדי שנוכל לראות אילו פחדים מבוססים על פצעים ותבניות פסיכולוגיות שאינן משרתות אותנו, ואילו מבוססים על אזהרות רלוונטיות.

עלינו להבחין בין פחדים שעלינו לאמץ, פחדים שעלינו להרפות מהם, ופחדים שצריכים להניע אותנו לפעולה.

רק כשאנחנו מכירות בפחדים שלנו, אנחנו יכולות לעבוד איתם. אחרת, הפחדים שלנו מוצאים דרכים להתבטא ולנהל אותנו, מבלי שנשים לב. אז, הפחדים שלנו עומדים בדרכנו.

פלוטו במרובע לשמש במזל טלה מבקש מאיתנו להיות אמיצות להתמודד עם הפחדים שלנו.

השבוע שאלי את עצמך:

• האם אני נוטה להדחיק את הפחדים שלי ולומר לעצמי שאין ממה לפחד? או שאני מכבדת את הפחדים שלי ועובדת איתם?
• ממה אני מפחדת עכשיו?
• האם אני מוכנה להתמודד עם הפחדים שלי ולהפוך אותם לעוצמה?